XTREME WITH BEAUTY

Tips Tubuh Wanita Ideal

Posted on: 22/03/2011

Bagi para pria, tentu penampilan wanita kerap menjadi bayang-bayangnya. Entah melalui senyuman, tatapan mata ataupun bentuk tubuhnya. Percaya atau tidak, pesona seperti itu dapat membuat pria tidak bisa tidur semalaman dan merasa selalu ingin mengadakan pertemuan dengan wanita yang telah memikat hatinya. Sungguh menjadi hal menyenangkan bagi kedua insan yang mendapatkan chemistry! :D

 

 

Tanpa perlu melakukan operasi plastik yang menguras banyak biaya, berikut adalah beberapa tips mendapatkan tubuh wanita ideal yang bisa memikat hati para pria :

1. Paha langsing

Berbaring pada sisi kanan di mana bagian tubuh atas ditahan oleh tangan kanan. Kaki kiri diluruskan, sedangkan tangan kiri ditekuk. Angkat kaki kiri sampai kontraksi terasa pada otot dalam paha. Ulangi untuk mendapatkan paha langsing.

2. Dada kencang

Mulailah dengan duduk pada bola yang stabil dan letakkan kepala pada bolanya. Letakkan pergelangan kaki sejajar di bawah lutut dan angkat pinggul ke atas. Gunakan dumbles, angkat ke atas secara perlahan dan tahan beberapa detik sebelum menurunkan badan ke bawah.

dumbles baja

 

 

 

3. Perut rata

Berbaring dengan lutut ditekuk dan kaki beberapa inchi dari lantai. Gerakkan otot perut secara perlahan, fokus dengan menggerakkan tulang pinggul ke atas dan mengangkat lurus ke arah tulang iga. Tahan saat di atas dan turunkan lutut secara perlahan. Ulangi langkah ini, hampir mirip seperti melakukan sit-up.

 

 

Untuk memulai tips ini memang tidak mudah dan rasa malas biasanya menghantui. Tetapi, ingatlah bahwa ketika kita telah mulai melakukannya, maka kita akan bangga pada diri kita sendiri nantinya. Menyayangi diri sendiri dengan cara sehat jauh lebih penting daripada melakukannya secara instan.

Be beautiful. Be amazing. Be you! :)

http://www.rahasia-cantik.tk/

-K-

About these ads

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

Calendar

March 2011
M T W T F S S
    Apr »
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  

Katalog Cantik bulan April 2011 (pesan di sini)

Daftarkan alamat e-mailmu jika ingin menerima artikel terbaru dari blog ini

Join 5 other followers

Kategori

Lembar Informasi

Informasi Pada Situs Ini (bisa di-search)

Cantik Dalam Diri
Cantik Itu Sendiri
Cantik Adalah Variasi
Perangkat Make-up
Mengenali Bentuk Wajah
Mengenali Bentuk Mata
Model Rambut Sesuai Bentuk Wajah
Wanita Cantik Membuat Pria Stres
Cantik Adalah Tantangan Wanita
Cantik Secara Alami
Tips Tubuh Wanita Ideal
Tips Untuk Kulit Lebih Cerah
Tips Make-up Bibir

Be Beautiful!

Be Amazing!

Be You!

Kehebatan Sosok Wanita

Bisnis Sampingan

Penambahan Uang Saku

d’BC Network

Kontak Penulis

Situs : http://www.rahasia-cantik.tk//
E-mail : k_rina.anggara@yahoo.com
ID Yahoo Messenger : k_rina.anggara
Facebook : Karina Bintang Anggara
Twitter : follow @karina_anggara

Hubungi Penulis

atau untuk pemesanan :

0815 8415 7490
021 989 56106
Follow

Get every new post delivered to your Inbox.

%d bloggers like this: